Monthly Archives: August 2012
Cara Nak Kurus Dengan Shaklee
Saya sendiri pada asalnya seorang yang agak tembam chubby2 gitu. Semasa zaman remaja saya bukan dikategorikan sebagai kurus. Tembam la kata orang tu.
Berat badan saya pula senang turun dan cepat pula naik!
Semasa menjalani latihan industri (tahun 2003), saya berdiet dengan ketat (makan roti je) hingga berat saya turun jadi 45kg (asal 50 kg minimum). Lepas tu naik-turun. Bila kuat makan, berat naik. Bila diet, berat turun.
Sekarang ni pula, lepas anak 3, berat badan saya konsisten 42-43kg. Kawan2 semasa belajar yang lama tak jumpa memang terkejut tengok saya sekarang. Nak kata diet, ohhh tidak saya memang makan banyak. Dinner kalau tak 3 pinggan nasi memang tak sah.
Saya menyusukan anak dan konsisten dengan suplemen Shaklee.
Ini pula kisah kawan saya yang kurus dengan Shaklee. Nak tau kisah beliau?
Petikan dari http://www.ibuhakimhaikal.com
Ini lah saya sebelum dan selepas (sekaranglah tu)..
Saya mula sedar yang badan naik sejak anak ke 2 saya berumur 6bln..selera makan membuak2..dan badan juga bagai dipam2..lagilah saya ni menyusukan anak sepenuhnya dengan susu ibu, saya tak boleh nak diet beria2..jadi saya bedal je apa makanan yang terlintas difikiran ni nak makan..yang sangat sedihnya bila seluar Jeans saya yang saiz 34 tu dah tak muat lagi..huhu…
Jadi saya mula berazam nak muatkan semula seluar Jeans yang saiz 34 tu..sebab saya sayangkan seluar tu..dan tambah lagi saya sayangkan badan saya yang slim masa anak dara dulu..ceh..slim ke..haha..
Jadi jom saya sharekan apa yang saya buat bermula dari bulan 3 tapi yang betul2 dietnya dari bulan 6 2011 ni lah..
– Saya kurangkan makan Nasi. Mula2 makan dalam jumlah yang sedikit..ada juga beberapa bulan saya tak sentuh nasi dalam 2 bln macam tu lah..memang susah nak biasakan tapi lama2 saya jadi terbiasa..
– Saya kurangkan minum air manis terutama sekali minuman dalam tin. Gula dalam minuman tin tu sangat tinggi tau..
– Saya kurangkan fastfood. (No KFC, No Pizza)
– Saya bersenam dalam rumah je..senaman ape yang saya buat ye..saya skipping dan saya main hullahoop yang gelung rotan gelek2 kat pinggang tu lah.. memang berpeluh..mula2 saya digelakkan oleh anak2 dan suami..huhu..
– Saya mula AEROBIC kat Tmn Pulai Perdana JB dah dekat sangat dengan rumah..baru mula 2 bln..saya ambil program “Shape Your Body”..buat ape dengan program ni..sebab saya perlu untuk saya bentukkan semula badan saya yang dulunya gemok dengan beraerobic..memang terbaekkk..
– Saya banyakkan makan sayur dan makanan yang kurang kalori seperti meehoon sup..mula2 memang tak seleralah nak makan tapi “alah bisa tegar biasa”..
– Saya banyakkan minum AIR MASAK..sebab air masak juga membantu untuk meningkatkan metabolisma badan kita..
– Saya KAWAL NAFSU MAKAN saya yang dulunya sangat suka makan makanan yang berlemak seperti masak lomak cili api..haha..maklumlah saya orang N9..
– Saya menjalani PROSES DETOX dengan HERB-LAX SHAKLEE..sebab untuk kuruskan badan wajib menjalani proses penyikiran toksin dalam badan dahulu supaya mudah untuk proses penyerapan vitamin berlaku..maklumlah dah hampir 30 tahun hidup perut ni pun dah macam2 terima jenis makanan..
– Saya ISTIQAMAH makan LECITHIN SHAKLEE sebab ia membantu untuk saya dapatkan berat idaman saya..dan juga kalau dulu saiz jeans 34 pastu 31 dan sekarang dah saiz 29..macam tak caye je..tapi kene percaya…
Memang lambat untuk saya daptkan berat ideal dengan ketinggian saya dan ambil masa yang lama juga..tapi dek NEKAD dan AZAM saya teruskan juga..seiringlah dengan USAHA..bukan angan2 je..berat saya masa pakai baju oren kat atas tu lebih kurang 74kg..BMI terlebih berat badan..saya cuma nak dapatkan berat ideal je..dan sekarang berat saya lebih kurang 60kg..BMI berat normal..tinggi tak lah tinggi mane pun 159cm..rasanya dah cukup kot berat takat ni..xmo kurus lagilah sebab banyak baju lama dah tak boleh pakai kene kecikkan..huhu..
SABAR adalah kunci utama untuk DIET ni..sebab badan nak ambil masa sehari untuk gemok dan juga badan tak ambil masa sehari untuk kurus…biar lambat asalkan selamat..jom saya sharekan info produk Shaklee yang boleh anda pilih untuk DIET..Ianya cuma saranan..terpulang pada anda dan juga bajet ye..tiada paksaan..
Dan satu lagi kalau nak kurus ni kena ingat. Amalan lain kita kena jaga juga. Makanlah Lechitin atau Cinch Shake berbakul2 tapi kalau kerjanya hari2 duk melepak depan TV sambil kunyah potato chip, jangan haraplah nak jadinya. Hati kena kering, semangat kena kuat.
Saya pula sangat gembira sekarang. Baju-baju tak payah berkira, boleh je main sambar. Seluar pun makin longgar.
Tapi… Kena ingat, biar lah kurus atau tembam asalkan sihat!!!!
********************************************************************************* Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunai melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 0128844580/0178541176 atau email di hasheena73@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee
Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse
Vitamin Shaklee Buat Ibu Hamil
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Berminat boleh hubungi saya di 0128844580 atau email saya di hasheena73@gmail.com
Shaklee Nombor Satu di Dunia
Amboi begitu sekali kan claim die. Bukan nak memperbesar-besarkan tapi ini adalah kebenaran gitewww.
Jom kita kenali Shaklee dan mengapa ia terpilih menjadi warisan 50 tahun Syarikat Supplemen semulajadi di Amerika Syarikat. Diasaskan pada 1956 oleh Dr. Forest Shaklee, telah mendedikasikan hidup beliau untuk mencipta produk supplemen yang selamat, mesra alam dan berkesan.
Perbezaan Shaklee
Selama lebih 50 tahun, Shaklee berkembang dan mengekalkan Misi iaitu menyediakan kehidupan yang lebih sihat untuk semua orang dan kehidupan yang lebih baik untuk sesiapa sahaja.
SENTIASA SELAMAT
Saintis shaklee mencari di seluruh dunia untuk sumber-sumber bahan-bahan semulajadi yang terbaik. Mereka juga menjalankan lebih 350 Ujian ke atas bahan-bahan Botani yang baru untuk logam berat, racun perosak atau mana-mana ratusan bahan tercemar yang berbahaya.
Secara teknikal, produk Shaklee tiada mempunyai, parabens, Triclosan, phthalates, sodium lauryl sulfat (SLS), natrium sulfat eter lauryl (SLES), 1,4-diaoxide atau propileno glikol. Kerana inilah Shaklee begitu yakin produk adalah 100% selamat.
Antara journal-journal yang menerbitkan kajian saintifik Shaklee ~ pic courtesy MommyLyna
SENTIASA BERKESAN
Shaklee memberi komitmen untuk membuktikan keberkesanan produk mereka dengan menerbitkan 100 kajian klinikal dan 90 daripadanya disiarkan dalam jurnal ulasan selaras yang membuktikan keberkesanan produk Shaklee. Lebih USD 300 juta dilaburkan untuk Research and development
Keberkesanan produk ini dibuktikan dengan 54 pingat emas Olimpik yang di menangi oleh atlet yang mengunakan produk Shaklee.
Shaklee juga menjalankan satu kajian pada 2007 di panggil ” Shaklee Landmark Study” dengan usahasama penyelidik dari UC Berkeley menunjukkan mereka yang mengambil Shaklee memiliki tahap kesihatan yang lebih baik dari mereka yang tidak berdasarkan 4 penanda biologi ini.
SENTIASA MESRA ALAM
Dr. Forest Shaklee mengasaskan syarikat dengan PRINSIP HIDUP HARMONI dengan alam sekitar. Prinsip ini diteruskan selama 50 tahun kemudian dan ia adalah syarikat pertama di dunia yang mendapat sijil IKLIM Neutral dan benar-benar mengimbangi pelepasan CO2, mengakibatkan kesan bersih sifat terhadap alam sekitar. Pembungkusan bagi setiap vitamin shaklee adalah bebas bisphenol-A phthalates dan dakwat toksik dan mengandungi bahan kitar semula.
Kerana bukan semua supplemen adalah sama yer, kerana yang sintetik mungkin membuatkan anda lebih sakit.
So bagi anda yang masih keliru nak pilih mana satu supplemen pastikan ia adalah yang SELAMAT, BERKESAN dan MESRA ALAM.
Credit….
Autumnz – Home & Car Bottle Warmer
Convenient – Warms milk & baby food easily at home and in the car
Safe – Heats gently and gradually Easy to Use – Add water and adjust the settings Ideal for all types of feeds – For milk & baby food from the freezer, fridge or room temperature Fits most bottles and baby food jar – wide enough to fit most bottle brands such as Avent, Tommee Tippee, MAM, Dr Browns, etc Uses: 40 °C – for warming up milk and keeping warm automatically 70 °C – for warming up baby food 100 °C – for sterilising feeding accessories (e.g. feeding spoons, teethers, teats, screw rings) Warnings:
Contents: 1 unit of warmer, 1 unit of car converter, 1 unit of heating bowl & lid |
Barut Bayi Warisan Mama (Size 2)
Baby binder use can avoid bloated stomach problem.
Come in two sizes, Size 1 & Size 2 Material : Fannel Cloth **Every pack containing 2 baby binders Interested can call me at 0128844580 or hasheena73@gmail.com
|
Barut Bayi warisan Mama (Size 1)
|
|||
Baby binder can be used to avoid bloated stomach problem.Come in two sizes, Size 1 & Size 2
Material : Flannel cloth |
Adrinis Nursing Inner-White
Adrinis Nursing Inner-White
|
|||
To breastfeed, simply lift your outer garment along with the upper layer of the inner. Your body is concealed by the lower layer of the inner: no more free shows for wandering eyes & minds! It is definitely value for money. Nursing Inner Length: Long Type : 25″ Material: viscose cotton spandex. 90% Cotton, 10% Spandex Nursing Access Style: Easy Two-Layer Opening Size: Free Size Interested can call me at 01288442580 or email me at hasheena73@gmail.com |
Adrinis Bump Julia New
Saiz Available
S,M,L Interested can call me at 0128844580 or hasheena73@gmail.com
|
Adrinis Nursing Inner-Black
|
|||
To breastfeed, simply lift your outer garment along with the upper layer of the inner. Your body is concealed by the lower layer of the inner: no more free shows for wandering eyes & minds! It is definitely value for money. Nursing Inner Length: Long Type : 25″ Material: Lycra Nursing Access Style: Easy Two-Layer Opening Size: Free Size Anda berminat boleh hubungi saya di 0128844580 atau email hasheena73@gmail.com |